冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线，这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。

冬至节气

岁寒又冬至，团圆正当时。冬至，兼具自然和人文两大内涵，是二十四节气中一个重要的节气。自此昼长夜短，万物可期。南圆北饺，都是家的味道。

历史渊源

把冬至作为节日来过源于汉代，盛于唐宋，周历的正月为夏历的十一月，因此，周代的正月等于我们现在的十一月，所以拜岁和贺冬并没有分别,直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开。

民俗活动

冬至节亦称冬节·交冬,明·清两代皇帝均有祭天大典，谓之冬至郊天,它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有冬至大如年的说法，在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至有吃饺子的习俗。

冬至日的白昼虽短，但温度并不是最低。因地表尚有积热，冬至之前不会很冷，真正寒冬是在冬至之后。“一岁之气，始于冬至”，冬至正是调养身体的好时节。保持充足睡眠、适度运动、注意通风换气、保持心情愉悦等方法，都是冬至日养生的小技巧。

美丹颜料祝大家：冬至快乐！